돌 아보카도 대용량팩, 1kg, 1개

2020년 5월 30일 배송받았어요

한알은 조금 익고 나머지는 초록초록하네요

아직 먹을 수 있을 정도는 아니라 후숙 후 먹어야 겠습니다

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2020년 6월 3일

배송받고나서 4일 후... 드디어 개봉

결론부터 우선 말씀드리자면..

상처 하나도 없이 완벽한 최고의 아보카도는 처음이네요

백화점 식품관에서 샀던 아보카도도 하도 건드리고 만져서 손가락 모양으로 콕콕 썩고 갈변하고

이렇게 예쁜 아보카도 사기 힘들거든요...

후숙 후 껍질 제거해 보니 정말 흠집하나 없이 말랑하게 잘 익었음에도 불구하고 변색하나 없이 예쁘네요

5일째 되는날 아침에 베란다에 상온 보관했던 아보카도를 관찰해 보니 브라운색으로 변한게 딱 맛있게 익어 보여서

꼭지를 떼어보니 똑 떨어졌어요!

그럼 가장 잘 익은 상태인거지요

우선 반을 잘라보니 상한것 전혀 없이 말랑말랑 잘 익었습니다.

가운데 씨는 칼로 콕 찍어 돌리면 똑 떨어지고요

과콰몰리 만들어서 핫케이크위에 발라먹었어요 맛이 크리미한게 최고입니다.


나머지 4알은 1차로 랩에 싼 후 2차로 은박지로 한번 더 포장해서 과일채소칸에 냉장보관해 두었어요.

2020년 6월 4일 (냉장보관 1일 후)

냉장보관한지 하루 지났어요. 아침에 또 하나 잘라서 우선 반만 과콰몰리 만들어 아이비과자에 올려보았어요

맛이 좋습니다. ^^

나머지 반개는 다시 랩으로 포장하고 은박포장해서 냉장보관하였어요 며칠동안 잘 먹을 수 있나 계속해서 업데이트 할께요

2020년 6월 9일

냉장보관한지 6일 지났어요

지난번에 반개 먹고 반개 남은거 랩으로 싸고 쿠킹호일로 이중포장 해 놓았는데
칼에 닿았던 단면을 제외한 모든 곳은 색변화도 없고 신선한 그 자체로 유지되었습니다 아침에 맛있는 아보카도 샌그위치 만들어 먹었네요

부드럽고 크리미한게 맛이 정말 좋습니다

이제 2알 다 먹고 3알 남았네요

이렇게 보관이 오랫동안 가능하다니 놀라울 따름입니다

또 후기는 계속 업데이트 하겠습니다


2020년 6월 16일 (냉장보관 13일 후)
아직도 변색없이 생생합니다
맛있게 잘 먹었어요

두번째 구매 입니다~~
구매하실때 참고 바랍니다~

아침에 밥대신 빵으로 먹는지라
아보카도를 자주 먹는편 인데요
쿠팡에서 5개 들이를 이 가격에 판매해서
냅다 주문 했지요^^
(오프라인에선 하나에 3천원 전후함)

역시나 이번에도 초록초록한 애들을
보내주셔서
상온에 2일간 후숙후 2개가 익길래
그중 하나를 오늘 시식 했습니다 ㅋ
(껍질이 갈색으로 변함 익은거여요~)

구운 빵 한조각에 올리브오일 뿌리고
그위에 아보카도 반개 으깨서 올리고
마지막에 계란후라이~
크~~♡♡
조합도 좋고 영양도 좋고 따봉입니다~

예전에 아보카도를 먹지 않았을때는
크림치즈로 범벅을 해서 먹었더랬져 ㅋ
요즘도 가끔 저조합에 크림치즈 추가
하기도 합니다만 ^^;;

아보카도 첨이신 분들은 이게 무슨맛인가
하실겁니다 ~
음 ? 맹맹하니 기름진 맹맛 바나나 느낌이랄까 ㅋ 그러실땐 과카몰리로 맹글어서
드심 상큼하니 덜 느끼 하실겁니다ㅋ
(으깬 아보카도 +다진 토마토,양파 +레몬즙,소금,후추약간)
요거를 꼭 빵이 아니더라도 나초칩 위에
올려드셔도 훌륭한 간식이 되구요 ㅎ

손질은 인터넷 보심 나와있을건데요~
익은 아보카도를 반으로 갈라 씨를 빼고
속만 야무지게 긁어내서 드심 됩니다 ^^
익으면 속이 부들하니 한번에 쏴~악
떠지구요
덜 익을수록 속이 딱딱 ㅋㅋ

일전에 어느분 글 보니
아보카도를 키울때 자연훼손이 된다고 ㅜ
그후론 먹을때 마다 죄책감이 드는것이
아보카도를 한번 째려(?)보고 먹는답니다 ㅋ

사진 첨부합니다~
초록이는 받은상태 이구요,
반 자른것은 후숙후 사진 입니다 ~
한입 베어문 사진도 한컷 ㅋㅋ

참,,
당일배송으로 쏜살같이 보내주신
마켓프레쉬 최고여요!!

[돌 아보카도 대용량팩, 1kg, 1개]

* 가격 : 11,900원
* 주문 : 2020.04.24 (금)
* 수령 : 2020.04.25 (토)

평소에도 아보카도를 좋아해서 즐겨먹는 편입니다.

요즘은 다이어트를 해서 ㅠㅠ 이것저것 해먹지를 못하는데
다이어트 중에도 맛난 음식을 포기할 수가 없어 아보카도를 급히
주문하게되었습니다. :)

먼저 완충포장되어 박스에 한 번 더 넣어져 왔구요 ! 배송온지 9시간
정도 지나서 열어봤는데도 차가웠어요~ ㅎ 날이 추워서인지
포장이 잘 되어서인지는 모르겠지만요 !

후숙이 덜 되어 초록색인 아보카도 3개, 어느정도 후숙되었지만
먹을만큼은 아닌 아보카도 2개 해서 총 5개 받아보았습니다.
개당 210-230그람 내외로 무게 총 무게 재본 결과 1.05kg정도
나왔어요~ ㅎㅎㅎ 알찬 놈들로 잘 받은 것 같아요.

다이어트 중이라 금방 다 소비할 수는 없을 것 같아서 장기 냉장보관
팁 알아보다가 좋은 게시글 발견해서 여러분과 나눔해용 !
네이버 블로거 김콩씨 님께서 업로드해주신 글 참고했습니다.

* 아보카도 장기 냉장보관 팁
* 준비물 : 위생랩, 쿠킹호일, 지퍼백

1. 아보카도를 랩으로 한 번 감싸준다.
2. 랩으로 감싼 아보카도를 쿠킹호일로 한 번 더 감싼다.
3. 잘 쌓인 아보카도를 지퍼백에 넣어 냉장보관하면 끝 !

이렇게 보관하면 약 한 달 정도 보관 가능하다고 하더라구요~
그래도 최대한 빨리 섭취하시면 더 신선하게 드실 수 있겠죵 ?

아보카도 활용 다이어트 요리법은 제가 해먹는대로 추가해드릴게요.
오늘은 아보카도 닭가슴살 카레 해먹을거에요 ! >_<

??? 2020.04.26 (토) 추가

역시 예상대로 아직 아보카도가 덜 부드럽더라구요 ! ㅎㅎ 그래도 약간
부드러움 + 아삭..?함이 공존해서 넘 맛있게 먹었어요 ㅠㅠ
아보카도 안좋아하는 남동생이 카레 해먹는 거 보더니 한 입 먹어도
되겠냐고 물어봐서 한 입 줬어요. ㅋㅋ??ㅋ??ㅋ??ㅋ??ㅋ?? 생각보다 맛없지 않네
하더라구요~ 나름 맘에 들었나봐요.

? 아보카도 닭가슴살 카레 레시피 (다이어트용, 밥없음)
- 재료
닭가슴살200g(본인 섭취량만큼 조절 !),
버섯 아무 종류나 취향껏(저는 만가닥버섯 100g 정도 넣었어요.
팽이버섯 넣느면 식감이, 표고 넣으면 향이 더 풍부할겁니당.)
카레가루 20g(오뚜기카레 약간매운맛 기준으로 20g에 90kcal
정도예용 !)
아보카도 1/2개.
- 조리방법
닭가슴살과 버섯을 한입크기로 썬다. (기름에 볶지 않아요.)
카레가루를 넣고 물 적당량과 함께 보글보글 끓인다.
그릇에 덜어 담은 후 슬라이스 한 아보카도를 곁들여 함께 먹는다.

포만감도 완전 대박이고 ㅠㅠ 맛도 있어요.
맛있고 건강하게, 배부르게 다이어트하세욤 !

?? 2020.05.06 (수) 추가

헐 여러분 저 오늘 하나 먹으려고 포장해놓은 거 깠는데 후숙 1도 안되어있었어요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ??ㅋ??ㅋ??ㅋ??ㅋ?? 대박.. 진짜 그 때 그 때 먹을 거만 꺼내놓고 저렇게 보관하면 한 달도 보관 할 수 있을 것 같아요. 완전 신선한 상태 그대로 ㅠㅠ 반 겨우 가르고 후숙 하려고 집에 두고 외출했어요 ! ㅎ 제가 후기에 남김 보관방법 완전 추천드려요 !

?? 2020.05.27 (수) 추가

여러분 ! 대박인 거 하나 더 알려드릴까용..? 제가 한동안 집에서 밥을 안해먹어가지구 아보카도의 존재를 까먹고 있다가 먹고싶어서 열어봤는데 아직도 3주 전 그대로인 거 있져..? 좋은건가요..? 두고두고 오래 먹는데 아직까지 멀쩡해서 너무 무서울 정도에요 ㅠㅠ 한 달 넘게 보관중이네여. ㅎㅎ 언제까지 가능한지 안먹게된다면 추가후기 남길게요 ㅎㅎㅎㅋㅋ

다이어터들 아보카도는 꼭 먹길래 따라 시작해보고자 샀어용

알 엄청 크구 초록색은 덜익어서 맛 없다더라고요
식탁위에 보관하니 하나가 후숙되어 어듀침침한 색으로 변하길래
반 갈라서 점심엔 샐러드에 곁들어 먹어봤고 저녁은 카레에 넣어봤어용 유투브 보면 칼을 씨에 꽂아서 돌리면 쑉 하고 씨앗이 빠지던데
제껀 씨가 댕강 날아가면서 괜히 손 베일 뻔 했어요..
제가 초짜긴 하지만.. 다른 초짜분들도 조심했으면 싶고 생각만큼 손질이 슉슉 잘 되진 않더라고요 ^___^
그리고 반 짤라놓은 상태에서 지퍼팩에 공기 다 빼고 밀봉해도 자른 단면 변색이 오더라고요. 나중에 칼질하기 귀찮다고 미리 다 썰어서 보관하면 안될 것 같아요 물론 전 칼질이 더 귀찮아서 통째로 보관했긴합니다 ㅎ
개인적으로 샐러드에 넣어 먹는게 좀 더 나았고.. 드레싱에 아보카도의 이질적이고 이상한 맛이 가려지더라고요. 그리고 카레에 넣는건 절대 비추입니다. 다른분이 카레에 넣으면 엄청 부드럽고 맛있다며 꼭!!! 넣어보셔래서 넣어봤는데 솔직히 뭔 맛으로 먹는지 모르겠어요 저 카레 엄청 좋아하는데 카레가 거북스러운건 첨이었어요 ㅠㅠ

결론 = 다덜 극찬해서 기대해서그런가.. 기대한 것 보단 상당히 별로였어요. 물론 아보카도 문제는 아닌 것 같고 제 입맛 문제겠죠. 이미 사부렸고 몸에 좋다니 억지로라도 챙겨 먹어보려고요 ㅠㅠ

12개월 아가를 키우고 있는 맘이에여♡


애기 먹을꺼 때문에 쿠팡에서 주문하는게 많은데
그중에 하나가 아보카도랍니다♩


코로나가 터지기전엔 대형마트에 가서 샀었지만
제가 가는 마트는 코로나 영향으로 아보카도 가격이 개당 천원정도가 올랐더라구요ㅠㅠ
하나에 3000원 꼴이었어요


그래서 혹시나하고 쿠팡에서 검색해봤더니
마트보다 더 저렴하지 뭐에여!!
사람마다 갯수는 다르게 가는것 같던데
전 예쁘고 싱싱한 5알짜리 아보카도 한팩을 배송받았어요♡


아보카도로 보통은 바나나아보카도 스무디를 만들거나
바나나랑 아보카도를 같이 으깨서 간식으로 주곤 한답니다!
너무 잘먹어요♡

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→ 이쯤에서 바나나아보카도 스무디 레시피를 알려드릴께요
(정확한 레시피는 아니구 저희 아기가 잘먹는 기준이에여)

재료 : 바나나, 아보카도, 우유(또는 킨더밀쉬 또는 두유 또는 분유)

아보카도 한개랑
바나나 한개반
그리고 우유 400ml를
믹서기에 넣고 갈아주면 끝!!
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초초초간단하죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
저정도 갈면 양이 꽤 많아요
그래서 아기 먹을양 덜고 남은거에
꿀을 넣고 다시한번더 쉐킷쉐킷!!
그러고는 남편과 사이좋게 나눠 마신답니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어른이 먹어도 맛있는 영양간식이에요♡

♥ 너무 싱싱해요 ♥

♥ 가격도 착한 편이에요 ♥

♥ 배송 포장 상태 좋아요 ♥